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Benefits of Aloe Vera And Its Side Effects

Benefits of Aloe Vera And Its Side Effects.

save water save tree !

मुसब्बर वेरा के स्वास्थ्य लाभ इस तरह हैं कि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है, त्वचा रोग को ठीक करता है, घावों का इलाज करता है, कैंसर के विकास को रोकता है, गठिया दर्द को कम करता है, बुढ़ापे की प्रक्रिया में देरी करता है, मतली को कम करने में मदद करता है, एसिड भाटा के लक्षणों को शांत करता है, बालों के विकास को बढ़ावा देता है, कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने में मदद करता है, कार्डियोवैस्कुलर फ़ंक्शन में सुधार करता है और गम रोगों का इलाज करता है।

Aloe Vera

Aloe Vera जीनस एलो की पौधों की प्रजाति है। यह दुनिया भर में उष्णकटिबंधीय जलवायु में जंगली बढ़ता है और कृषि और औषधीय उपयोगों के लिए खेती की जाती है। मुसब्बर सजावटी उद्देश्यों के लिए भी प्रयोग किया जाता है और एक पौधे के पौधे के रूप में सफलतापूर्वक घर के भीतर बढ़ता है। यह कई उपभोक्ता उत्पादों में पाया जाता है जिनमें पेय पदार्थ, त्वचा लोशन, सौंदर्य प्रसाधन, या मामूली जलन और सनबर्न के लिए मलम शामिल हैं। Aloe Vera एक स्टेम कम या बहुत छोटा स्टेमड प्लांट है जो 60-100 सेमी (24-39 इंच) लंबा होता है, जो ऑफ़सेट द्वारा फैलता है। पत्तियां मोटी और मांसल, भूरे रंग के हरे रंग के होते हैं, कुछ किस्में उनके ऊपरी और निचले स्टेम सतहों पर सफेद flecks दिखाती हैं। पत्ते का मार्जिन serrated है और छोटे सफेद दांत है। फूल गर्मियों में 9 0 सेमी (35 इंच) तक की चोटी पर उत्पादित होते हैं, प्रत्येक फूल एक पीले ट्यूबलर कोरोला 2-3 सेमी (0.8-1.2 इंच) लंबा होता है। अन्य मुसब्बर प्रजातियों की तरह, Aloe Vera arbuscular mycorrhiza, एक सिम्बियोसिस बनाता है जो पौधे को मिट्टी में खनिज पोषक तत्वों तक बेहतर पहुंच प्रदान करता है। मुसब्बर वेरा के पत्तों में संभव बायोएक्टिविटी के लिए अध्ययन के तहत फाइटोकेमिकल्स होते हैं, जैसे कि एसिटिलेटेड मैनन, पॉलिमैन, एंथ्राक्विनोन सी-ग्लाइकोसाइड्स, एंथ्रोन, अन्य एंथ्राक्विनोन, जैसे कि एमोडिन और विभिन्न लेक्टिन।

Nutritional Value of Aloe Vera

Aloe Vera की पत्तियों में पानी की एक निश्चित मात्रा होती है, जो इस पौधे को एक अद्भुत सुखदायक गुणवत्ता प्रदान करती है। Aloe Vera  जेल में, बहुत से विटामिन और आवश्यक खनिज जो मानव स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं, जैसे कि विटामिन ए, सी, ई, बी 1, बी 6, पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम। Aloe Vera  में पाए गए लगभग 18 एमिनो एसिड हैं और इन एमिनो एसिड एलो वेरा के कई स्वास्थ्य लाभों का गठन करने के लिए अन्य आवश्यक यौगिकों के साथ मिलकर काम करते हैं। Aloe Vera  में एंटीऑक्सीडेंट पॉलीफेनॉल हैं जिनके संक्रमण में रोकथाम पर शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है।

Health Benefits of Aloe Vera

नीचे उल्लिखित Aloe Vera का सबसे अच्छा स्वास्थ्य लाभ है

Helps to boosts the immune system

Aloe Vera के रस से बने पेय पदार्थों में प्राकृतिक डिटोक्सिफाइंग गुण होते हैं जो पाचन तंत्र और परिसंचरण तंत्र को प्रभावी ढंग से शुद्ध करते हैं। चूंकि पोषक तत्वों का अवशोषण स्तर बढ़ता है, इसके परिणामस्वरूप रक्त परिसंचरण बेहतर होता है और कोशिकाओं के भीतर शरीर की पौष्टिक गुणवत्ता में भी सुधार होता है। जब रक्त ऑक्सीजन समृद्ध होता है, तो यह स्वचालित रूप से कोशिकाओं के भीतर पोषक तत्वों को अधिक कुशलता से प्रदान करता है। ये स्वस्थ कोशिकाएं शरीर को संक्रमण से बचने की क्षमता सुनिश्चित करती हैं, जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत किया जाता है। इसमें हानिकारक बैक्टीरिया को बेअसर करने की क्षमता है। इसकी कायाकल्प गुण पूरे दिन ताजा और सक्रिय रखने के लिए शरीर के भीतर काम करते हैं। कई अध्ययनों से पता चला है कि इन एंटीट्यूमर और प्रतिरक्षा-मॉड्यूलर गुण Aloe Vera polysaccharides के कारण हैं।

Helps in curing dermatitis

प्राचीन काल से त्वचा की बीमारियों के लिए Aloe Vera का उपयोग किया गया है। Aloe Vera के पत्ते से निकाली गई शुद्ध आंतरिक जेल त्वचा के घर्षण के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपाय है और यह उम्र बढ़ने वाली त्वचा की स्थितियों के लक्षणों को कम करने में भी मदद करता है। कई सामयिक त्वचा देखभाल उत्पादों और यहां तक ​​कि व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों, टॉयलेटरीज़, और त्वचा सौंदर्य प्रसाधनों में Aloe Vera निकालने शामिल हैं। यह डंक, चकत्ते, मुँहासा, और छालरोग को ठीक करने में भी मदद करता है।

Helps in curing wounds

हजारों साल पहले यह पता चला था कि Aloe Vera को प्राकृतिक चिकित्सक माना जाता है। यदि बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है, तो घाव ड्रेसिंग के लिए यह सबसे अच्छा विकल्प है। असल में, कई मामलों में यह देखा जाता है कि Aloe Vera जादू की तरह काम करता है, यहां तक ​​कि सबसे गंभीर आपातकालीन कमरे घाव के मामलों में भी। घाव को रक्त के प्रवाह को खींचते समय रस तुरंत घाव को सील करता है, इस प्रकार घाव के उपचार की प्रक्रिया में वृद्धि होती है। कई अध्ययनों में, यह सिद्ध किया गया है कि मुसब्बर प्रभावी रूप से तीसरे डिग्री जलने वाले पीड़ितों का इलाज करता है और यह जली हुई त्वचा को तेज़ी से बहाल करता है। यह भी ज्ञात है कि Aloe Vera जेल की एक बड़ी मात्रा बंदूकें और ऊतक की चोटों के घावों को ठीक कर सकती है।

Helps in halting cancerous growth

Aloe Vera प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है। Aloe Vera जेल का उपयोग कैंसर ट्यूमर को प्रभावी ढंग से नष्ट कर देता है। कुछ शोधों के मुताबिक, Aloe Vera पोलिसाक्राइड्स में कुछ प्रभावी मैक्रोफेज होते हैं जो नाइट्रिक ऑक्साइड की बड़ी मात्रा का उत्पादन करते हैं, जिसमें एंटीट्यूमर क्षमता होती है। नैसर्गिक चिकित्सा में, कैंसर की रोकथाम के असंख्य तरीके हैं और Aloe Vera-आधारित विधि सबसे सफल लोगों में से एक साबित हुई है। हालांकि, कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि जब यह अकेले इस्तेमाल किया जा सकता है तो उन्नत मामलों में बहुत प्रभावी नहीं हो सकता है, इसलिए स्पिरुलिना, बिल्ली के पंजे और अंतःशिरा विटामिन सी जैसे उन्नत उपचार जैसे उचित जड़ी बूटियों का संयोजन भी शामिल किया जाना चाहिए। चिकित्सकीय पेशेवर या चिकित्सक से परामर्श करने के बाद किसी भी तरह के कैंसर उपचार शुरू करना हमेशा सलाह दी जाती है।

Helps in reducing arthritis pain

Aloe Vera का प्रयोग अपने अद्भुत एंटी-भड़काऊ गुणों के लिए किया जाता है जो गठिया से होने वाले दर्द और सूजन पर तुरंत काम करते हैं। इसका रस सूजन और सूजन को शांत करने में बेहद प्रभावी है जो गठिया की स्थिति से निकटता से जुड़े होते हैं। वास्तव में, सूजन या पीने के Aloe Vera के रस पर सामयिक आवेदन दोनों गठिया दर्द को ठीक करने में सकारात्मक परिणाम दिखाते हैं।

Helps in delaying the aging process

Aloe Vera कई त्वचा उत्पादों में एक प्राथमिक घटक रहा है जो स्वस्थ त्वचा के माध्यम से युवापन को बनाए रखने में मदद करते हैं। किसी भी त्वचा क्रीम में Aloe Vera का जोड़ा समर्थन अपने कार्य को एक शिकन fader और त्वचा कायाकल्प के रूप में बढ़ाता है। विरोधी बुढ़ापे गुण त्वचा पर काम करते हैं और इसे ताजा, खुली, शिकन मुक्त और उज्ज्वल रखते हैं। Aloe Vera के गुण इसे त्वचा की विभिन्न परतों में भी तेजी से घुमाते हैं, यहां तक ​​कि शरीर की मांसपेशियों तक भी।

Helps in alleviating nausea

मतली कई कारणों से हो सकती है, जिसमें दूषित भोजन का उपभोग, वायरस या फ्लू होना, या केमोथेरेपी उपचार के कारण भी हो सकता है। मतली के लिए कई मानव निर्मित दवाएं हैं, हालांकि आजकल डॉक्टर उपचार के लिए प्राकृतिक विकल्प भी निर्धारित कर रहे हैं। अक्सर, मतली भावनाएं पेट में या पाचन तंत्र में विकारों से उत्पन्न होती हैं। मुसब्बर वेरा का रस एक बीमार पेट के लिए उत्कृष्ट है और पूरे शरीर में एक शांत महसूस करके व्यक्ति को बेहतर महसूस होता है। यह अप्रत्यक्ष रूप से मतली की भावनाओं को कम करने में मदद करता है।

Soothes Acid Reflux Symptoms

 

एसिड भाटा अक्सर एक बीमारी होने के लिए गलत तरीके से जाना जाता है, जबकि यह वास्तव में केवल एक लक्षण है जिसमें हृदय जला और असुविधा होती है। प्रारंभ में, कोई सुखदायक Aloe Vera रस का उपभोग करने के प्राकृतिक उपचार का प्रयास कर सकता है, जो आमतौर पर प्रभावी ढंग से काम करता है और उचित कार्य शुरू करता है। हालांकि, तला हुआ और संसाधित भोजन खाने से बचा जाना चाहिए।

Promotes Hair Growth

Aloe Vera स्वाभाविक रूप से बाल विकास को बढ़ावा देने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प साबित हुआ है। बालों के उत्पादों में यह शामिल है जो विशाल और स्वस्थ बालों को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। बालों के झड़ने के इलाज के लिए एक व्यक्ति पूरे खोपड़ी और बालों पर अपनी जेल लगा सकता है। इसमें एंजाइम है जो बालों के विकास को उत्तेजित करने में फायदेमंद है। Aloe Vera शैम्पू रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और तनाव और मानसिक तनाव से दूर रहता है। वास्तव में, इसमें एंटी-भड़काऊ गुण होते हैं जो प्रभावी रूप से 'एंड्रोगेनेटिक एलोपेसिया' का इलाज करते हैं। इसे नियमित रूप से शैम्पू और कंडीशनर के रूप में उपयोग करते हुए, समय से पहले बालों के झड़ने की परेशानी की समस्या को रोकने में मदद करता है।

Helps in lowering Cholesterol and Triglycerides

Aloe Vera जेल, जब आंतरिक रूप से उपयोग किया जाता है, स्वचालित रूप से रक्त की गुणवत्ता में सुधार करता है और इस प्रकार कोलेस्ट्रॉल और ग्लूकोज जैसे रक्त में अन्य घटकों को फिर से संतुलित करने में मदद करता है। यह प्रभावी ढंग से कोलेस्ट्रॉल और कुल ट्राइग्लिसराइड सामग्री को कम करता है। ब्लूबेरी भी शक्तिशाली, कोलेस्ट्रॉल-कम करने वाले एजेंट होते हैं, इस प्रकार कोई कल्पना कर सकता है कि अगर कोई ब्लूबेरी और मुसब्बर वेरा को जोड़ता है तो यह कितना प्राकृतिक उपाय हो सकता है।

Improves Cardiovascular Function

Aloe Vera  निकालने से रक्त की आपूर्ति में तेजी आती है और इसे एक ही समय में शुद्ध किया जाता है। यह रक्त शरीर में अंगों को ऑक्सीजन की डिलीवरी को तेज करता है, जिससे उनकी कार्यक्षमता अधिकतम हो जाती है। मस्तिष्क और हृदय जैसे अंगों को अनिवार्य रूप से ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है जो इस शुद्ध रक्त द्वारा समर्थित है। इसलिए, Aloe Vera  अप्रत्यक्ष रूप से रक्त को ताजा और ऑक्सीजन में समृद्ध रखता है ताकि इन उद्देश्यों को पूरी तरह से पूरा किया जा सके।

Helps in curing gum diseases

Aloe Vera द्वारा चिकित्सकीय और गोंद रोग ठीक हो सकते हैं। कोई टूथब्रश पर कुछ Aloe Vera पाउडर डालकर घर पर इस प्राकृतिक उपचार को आजमा सकते हैं, फिर सामान्य रूप से ब्रश कर सकते हैं। Aloe Vera पाउडर मसूड़ों को सूखता है और किसी प्रकार का संक्रमण या चोट लगता है। Aloe Vera का रस मसूड़ों को स्वस्थ रखने में भी मदद कर सकता है। निगलने से पहले मुंह के अंदर तरल को सिर्फ गले लगाने की जरूरत पूरी हो सकती है। विटामिन डी के आहार सेवन में भी वृद्धि होनी चाहिए। इन दोनों उपायों को कुछ महीनों के भीतर मसूड़ों को आकार में लाने के लिए पर्याप्त हैं।

Uses of Aloe Vera

Aloe Vera का व्यापक रूप से व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों, सौंदर्य प्रसाधन, डिटर्जेंट के उत्पादों में उपयोग किया जाता है, और यह एक आहार पूरक के रूप में लोकप्रिय है। दाढ़ी, मिस्ट, होंठ बाम, साल्व, टिंचर, वॉश, शैंपू, क्रीम, खसरा और एलो वेरा के रस को तैयार करने के बाद, साबुन, चेहरे के टोनर, चेहरे की स्क्रब और मास्क बनाने के लिए Aloe Vera भी अन्य अवयवों में जोड़ा जाता है।

Side-Effects & Allergies of Aloe Vera

Aloe Vera  का रस गर्भावस्था के दौरान लेने के लिए बेहद असुरक्षित माना जाता है। यह माँ के अंदर मां और अजन्मे बच्चे दोनों के लिए हानिकारक के रूप में देखा जाता है। इसलिए गर्भावस्था के दौरान मुसब्बर वेरा के रस का उपभोग न करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।

Aloe Vera  के कच्चे उपयोग के कारण कई बार पेट की ऐंठन और दस्त का परिणाम होता है। संवेदनशील लोगों के लिए मुसब्बर वेरा का रस कच्चा पीना सुरक्षित नहीं है। इस रस में गर्म संपत्ति है इसलिए कुछ मामलों में पेट में ऐंठन और दस्त हो सकता है। इससे बचने के लिए, पानी या ककड़ी का रस इसमें मिलाया जा सकता है और फिर इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।

जिन लोगों के पास पहले से ही कम रक्त शर्करा का स्तर है, उन्हें भी मुसब्बर वेरा रस से सख्ती से बचाना चाहिए। Aloe Vera  के रस में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए प्राकृतिक संपत्ति होती है, और यदि किसी व्यक्ति के पास पहले से ही कम रक्त शर्करा है, तो Aloe Vera इसे कम कर सकता है। इसलिए व्यक्ति को कम रक्त शर्करा के स्तर का रोगी होने पर Aloe Vera के रस से बचने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।

Cultivation of Aloe Vera

Aloe Vera  दुनिया के कई राष्ट्रों का एक पसंदीदा जड़ी बूटी है। प्राचीन चिकित्सकों ने इसे मानव जाति के लिए एक आशीर्वाद माना। Aloe Vera  की उत्पत्ति उत्तरी अफ्रीका में हैं। इसका नाम अरबी शब्द 'एलोहे' से निकला है जिसका अर्थ है 'कड़वा'। यह नाम Aloe को उसके रस के कारण दिया गया था, जिसमें एक कड़वा स्वाद है। लैटिन में वेरा का अर्थ है 'वास्तविक'। Aloe की 300 से अधिक प्रजातियां हैं, लेकिन उनमें से केवल 4 औषधीय गुण हैं। मुसब्बर barbadensis मिलर इसकी चिकित्सा गुणों के लिए सूची के शीर्ष पर है।

Aloe का पहला नोट सुमेरियन क्ले टेबल पर पाया जाता है जो 2100 ईसा पूर्व की तारीख है। इन पौधों की पुरातनता मिस्र के पेपीरी द्वारा पुष्टि की जाती है जो 1500 ईसा पूर्व की तारीख है। Ebers papyrus पर प्रसिद्ध 'मिस्र की किताबों की दवा' से पता चलता है कि औषधीय उद्देश्यों के लिए Aloe का उपयोग कैसे किया जाए। मिस्र के लोगों ने Aloe 'अमरत्व का पौधा' कहा। उन्होंने इसे परजीवी के खिलाफ और त्वचा रोगों के इलाज के लिए संक्रमण के इलाज में उपयोग किया। मिस्र के क्वींस ने Aloe को अपनी सुंदरता का स्रोत माना, और फारो ने इसे अपने जीवनकाल में लिया। अफ्रीकी शिकारी ने एक प्राकृतिक डिओडोरेंट के रूप में मुसब्बर का उपयोग किया है। Filipinos गुर्दे संक्रमण के इलाज के लिए Aloe का इस्तेमाल किया।

भारत में, चीन, ग्रीस और रोमन साम्राज्य Aloe Vera का उपयोग चोटों, काटने, जलन, संक्रमण, सूजन और सूजन के लिए एक उपाय के रूप में किया गया है। आयुर्वेद (स्वास्थ्य और जीवन के प्राचीन भारतीय विज्ञान) को मुसब्बर वेरा माना जाता है - रस का पुनर्जन्म - जीव। आयुर्वेद के अनुसार, Aloe Vera में 4 स्वाद होते हैं: मीठा, खट्टा, कड़वा और अस्थिर। जिन पौधे में चार स्वाद होते हैं वे दुर्लभ होते हैं और उन्हें अत्यंत औषधीय माना जाता है। Aloe के अलावा, दुनिया में केवल दो पौधों में चार स्वाद होते हैं: गुलाब पंखुड़ियों और गुगुल।

अब गर्म जलवायु के साथ दुनिया के कई हिस्सों में Aloe Vera  उगाया जाता है। व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों, सौंदर्य प्रसाधन, डिटर्जेंट के लिए उत्पादों में Aloe का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, और यह एक आहार पूरक के रूप में लोकप्रिय है।

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