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Ayurveda Doshas and Treatment

Ayurveda Doshas and Treatment.

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आयुर्वेद मानता है कि प्रत्येक व्यक्ति के पास ऊर्जा का एक अलग पैटर्न होता है - शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक विशेषताओं का एक विशिष्ट संयोजन - जैसे हर किसी के पास एक अद्वितीय अंगूठा होता है।

According to ayurveda there are three basic energy types called doshas, which is present in every person

Vata: यह ऊर्जा गति से संबंधित शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करती है, साथ ही रक्त परिसंचरण, सांस लेने, झपकी, और दिल की धड़कन को नियंत्रित करती है। उचित संतुलन में वता ऊर्जा रचनात्मकता और जीवन शक्ति को बढ़ावा देती है और असंतुलन के साथ भय और चिंता पैदा करती है।

Pitta:यह ऊर्जा शरीर की चयापचय प्रणाली, साथ ही पाचन, अवशोषण, पोषण, और शरीर के तापमान को नियंत्रित करती है। उचित संतुलन में पिटा ऊर्जा संतोष और बुद्धि की ओर ले जाती है और असंतुलन के साथ अल्सर का कारण बनता है और क्रोध उत्पन्न होता है।

Kapha:यह ऊर्जा शरीर के विकास को नियंत्रित करती है। यह सभी शरीर के अंगों को पानी प्रदान करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखता है। उचित संतुलन में कफ ऊर्जा प्यार और क्षमा को बढ़ावा देती है और असंतुलन के साथ असुरक्षा और ईर्ष्या की ओर जाता है।

आयुर्वेद के अनुसार प्रत्येक व्यक्ति के पास तीनों दोष होते हैं, हालांकि किसी दिए गए व्यक्ति में केवल 1 या 2 प्रभावी होते हैं। दोहा संतुलन तनाव, एक अस्वास्थ्यकर आहार, मौसम, और तनावग्रस्त पारिवारिक रिश्तों जैसे विभिन्न कारणों से परेशान किया जा सकता है। दोषों में परेशानी शरीर में बीमारी के रूप में व्यक्त की जाती है। आयुर्वेदिक उपचार का उद्देश्य दोषों को वापस संतुलन में बहाल करना है।

तनाव की राहत उन तरीकों में से एक है जो आयुर्वेद पारंपरिक चिकित्सा दृष्टिकोण के अनुसार बीमारी से लड़ने में मदद करने के लिए काम करती है। अध्ययनों से पता चला है कि आयुर्वेद चिंता को कम करता है, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमा करता है, और बीमारी से वसूली की गति करता है।

जड़ी बूटियों का प्रयोग अक्सर आयुर्वेदिक उपचार में किया जाता है। इन जड़ी बूटियों में एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होते हैं, जिसके कारण वे मुक्त कणों (शरीर में सामान्य चयापचय के उत्पादों द्वारा) के नुकसान से बचाने में मदद कर सकते हैं। मुक्त रेडिकला हृदय रोग और गठिया जैसी लंबी अवधि की बीमारियों से जुड़े होते हैं। शाकाहारी आहार अक्सर आयुर्वेदिक चिकित्सकों द्वारा सलाह दी जाती है क्योंकि यह मांस युक्त आहार से आपके दिल के लिए बेहतर माना जाता है।

आयुर्वेद में उपचार आमतौर पर प्रत्येक व्यक्ति के संविधान के अनुरूप होता है। रोगियों की सक्रिय भागीदारी की आवश्यकता होती है क्योंकि कई आयुर्वेदिक उपचारों में आहार, जीवनशैली और आदतों में परिवर्तन की आवश्यकता होती है। उपचार शुरू होने से पहले आयुर्वेदिक चिकित्सक रोगी के प्राथमिक दोष और तीन दोषों के बीच संतुलन को खोजने का प्रयास करते हैं

आहार, व्यवहार, जीवनशैली प्रथाओं, हाल की बीमारियों, और बीमारी से convalesce करने के लिए योग्यता का इतिहास का विश्लेषण
दांत, जीभ, त्वचा, आंखों, वजन, निर्मित, और समग्र उपस्थिति जैसे शारीरिक उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए
रोगी के मूत्र, मल, भाषण और आवाज, और नाड़ी का निरीक्षण करना। आयुर्वेद के अनुसार प्रत्येक दोष एक विशेष प्रकार की नाड़ी से जुड़ा हुआ है।

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